總想尿尿一般指尿頻。尿頻，而且尿液發黃，可能是飲水過少、飲食不當、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等因素導致的，需要對癥治療。
1、飲水過少：如果平時不喜歡喝水，飲水量較少，可能導致尿液重吸收增加，不斷濃縮，出現尿頻、尿黃等癥狀。要注意適量補充水分，可以喝溫熱的白開水，少喝飲料。
2、飲食不當：如果短時間內食用了過量的含水多或者含有色素的水果，比如西瓜、菠蘿、榴蓮等，會導致尿頻，當色素隨著尿液排出體外時，則會引起尿液發黃。平時要注意合理飲食，保持膳食結構合理，不要暴飲暴食。
3、尿道炎：如果平時不注意清潔衛生，可能導致病原微生物入侵尿道，導致尿道炎，出現尿急、尿頻、尿黃等癥狀。可以遵醫囑使用阿奇霉素膠囊、鹽酸多西環素片等藥物抑制病原微生物。
4、膀胱炎：感染、免疫力低下等因素可能誘發膀胱炎，引起下腹部疼痛、尿黃、尿頻等不適。可以在醫生指導下使用呋喃妥因腸溶片、磷霉素氨丁三醇散等藥物，能夠抑制細菌，改善不適癥狀。
5、前列腺炎：如果存在久坐、性生活不規律、酗酒等因素，可能導致前列腺炎，導致乏力、尿頻、尿黃等癥狀。可以在醫生指導下使用頭孢克肟片、氨芐西林膠囊等藥物抑制細菌，改善炎癥。
如果上述不適癥狀持續出現，建議及時前往醫院，接受對應的治療，以免延誤病情。