一般來說，產后手腫的原因可能是飲食不當、睡覺姿勢不當、關節炎等，具體內容如下：
1.飲食不當：產婦生產后水分和濕氣沒有及時的排干凈，又在月子期間食用湯水，或鹽分比較高的食物，從而導致產后手腫。建議產婦適量食用利水的食物來進行手腫，比如冬瓜、玉米、山藥等。
2.睡覺姿勢不當：如果產婦晚上睡覺時姿勢不當，壓迫手臂可能會造成局部血液流通受阻，從而引起產后手腫的現象。建議產婦通過局部按摩、平躺、做好手部保暖工作等方式來改善手腫的癥狀。
3.關節炎：產婦沒有做好保暖工作，造成手部受涼而引起關節炎，導致產后手腫。建議產婦通過局部熱敷來緩解癥狀，并適量吃高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、紫菜等。促進鈣元素和蛋白質吸收。