男人肝不好可以吃桑葚、黑芝麻、枸杞等食物調理，具體內容如下：
1.桑葚：男人肝不好吃可以吃桑葚調理，桑葚味甘、酸，性寒，具有滋補肝腎、補血養顏、生津止渴等功效，可用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥狀。
2.黑芝麻：男人肝不好吃可以吃黑芝麻調理，黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥等功效，可以用于治療肝腎不足所致的脫發、須發早白、皮膚干燥、大便秘結等癥狀。
3.枸杞：男人肝不好吃可以吃枸杞調理，枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素等，既有明目的作用，也能降血壓和血糖，有助于保護肝臟。