睡很長時間還是睡不醒考慮可能是過度疲勞、進(jìn)食較少、氣血不足等因素所引起的，建議排除疲勞因素后，可前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，而后可根據(jù)具體病因和醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行藥物治療。
1、過度疲勞：若白天從事較重的體力勞動或是進(jìn)行了較為劇烈的運動，可能導(dǎo)致身體過度疲勞，或是睡得較晚、睡眠質(zhì)量不好，就有可能出現(xiàn)睡很長時間還是睡不醒的情況，不要過于勞累，注意休息，并保證充足的睡眠時間，癥狀可以緩解；
2、進(jìn)食較少：若正處于減肥期間進(jìn)食較少，就有可能會導(dǎo)致身體沒有足夠的能量，從而導(dǎo)致較為虛弱，從而出現(xiàn)睡不醒的情況，建議適當(dāng)增加進(jìn)食，有助于改善；
3、氣血不足：氣血不足分為氣虛和血虛，氣虛是體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)受損或者臟腑功能活動衰退導(dǎo)致的，會有頭暈?zāi)垦！⑵＞霟o力、飲食失調(diào)等癥狀。血虛是機(jī)體內(nèi)血液虧虛所引起的，會有面色萎黃、唇色發(fā)白、精神乏力、皮膚干燥、手足發(fā)麻、失眠、精神恍惚等癥狀。女性還會出現(xiàn)月經(jīng)量少、推遲，或者閉經(jīng)的表現(xiàn)，體內(nèi)氣血不足，血液供應(yīng)不好，可能會造成人體疲勞，導(dǎo)致睡很長時間還是睡不醒，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等進(jìn)行治療。
此外，電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)衰弱、嗜睡癥、發(fā)作性睡病、抑郁癥、精神分裂癥、腦動脈硬化、腦出血等均有可能引發(fā)上述癥狀。日常注意不要熬夜，清淡飲食，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃補(bǔ)氣益血的食物，如豬肝、羊肉等。