舌釘咽下去了可以通過隨診觀察、胃腸鏡取出、外科手術的方式進行處理。
1.隨診觀察：如果患者咽下去的舌釘較小，而且比較圓滑，同時沒有出現不良癥狀，則可以隨診觀察，看其是否會隨著排泄物排出體外。期間應該適當運動，如散步、慢跑，同時應該保持合理的飲水量。
2.胃腸鏡取出：如果患者的咽下去的舌釘較大，或是存在一定的尖銳面，此時即使沒有出現不良癥狀，也應該及時前往醫院就診，通過胃腸鏡的方式將舌釘取出，以免對胃腸黏膜造成損傷。
3.外科手術：如果患者出現了嚴重的不適癥狀，如劇烈腹痛、出血等，或是舌釘鑲嵌在胃腸道無法通過胃腸鏡取出，則應該在醫生的指導下選擇外科手術的方式進行處理。
建議患者保持良好的心態，避免焦慮和緊張，出現此種情況之后，根據實際情況及時前往醫院就診檢查，并在醫生的指導下選擇合適的方式進行處理。如果進行了外科手術，術后應該注意合理休息，避免勞累和熬夜，期間還應該注意合理飲食，避免進食刺激性食物、如大蒜、生姜等。