下面通常是指女性的外陰或男性的陰莖，出現一顆顆白色的粒可能與粟丘疹、毛囊炎、陰道炎、包皮垢、珍珠狀陰莖丘疹等有關，因此可以及時就醫，根據具體的病因來選擇適合的治療方法。
1、粟丘疹：如果患者穿著過緊的內褲，可能會對外陰產生摩擦，導致上皮角質物無法正常排出，從而在表皮中積聚，形成粟丘疹。這些粟丘疹呈現為白色，可以通過冷凍治療來去除。
2、毛囊炎：如果不注重局部清潔，可能會導致局部細菌感染。當毛囊受到細菌感染時，可能會產生炎癥，并可能形成白色的小顆粒。在嚴重的情況下，還可能出現膿皰、紅腫等相關癥狀。建議按照醫生的建議，口服阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素藥物，可以抑制細菌的繁殖，有助于病情的恢復。
3、陰道炎：如果不經常更換內褲，可能會導致細菌感染陰道，細菌繁殖，引發炎癥反應刺激外陰，分泌物刺激外陰，可能會出現女性外陰出現一顆顆白色顆粒的現象，可能會導致瘙癢、疼痛等癥狀。建議在醫生的建議和指導下，使用替硝唑膠囊、甲硝唑片等藥品來緩解癥狀。
4、包皮垢：如果長時間不進行洗澡，陰莖部位可能會積聚污垢。包皮皮脂腺會產生油脂，導致男性陰莖上出現白色的小顆粒。此外，陰莖部位可能會出現瘙癢和異味等不適癥狀。為了緩解這些問題，可以使用溫和的清水進行清洗。
5、珍珠狀陰莖丘疹：當包皮過長，可能會導致陰莖清洗不徹底，從而容易積聚污垢。當分泌物在冠狀溝區域積累到一定程度時，可能會形成包皮垢、包皮垢和其他污染物，這些污染物長時間刺激陰莖，最終可能導致珍珠狀陰莖丘疹的出現。男性陰莖上會出現一顆顆白色顆粒，這些顆粒可以通過激光治療方法去除。
在日常飲食方面，應以清淡為主，避免食用生姜、芥末等刺激性食品，以防止病情進一步惡化。