正常眼壓通常是10mmHg～21mmHg。

眼壓是眼球內容物作用于眼球壁及內容物之間相互作用的壓力，在眼內容物中，房水通常可對眼壓產生較大的影響。

在正常情況下，眼壓一般為10mmHg～21mmHg，其平均值通常是15.8mmHg，標準差是2.6mmHg。如果眼壓處于上述參考區間內，一般不會引起明顯的不適癥狀，通常不必特別進行干預。

如果發現眼壓異常升高，患者可能出現眼睛脹痛、視力下降、惡心嘔吐等癥狀，該情況可能是長時間倒立所致的生理現象，也可能是高血壓、白內障、青光眼等疾病造成的。建議患者及時接受進一步的檢查，明確眼部的具體情況。

若明確為生理現象，在適當休息后即可緩解。若為疾病所致，則需要盡快遵醫囑進行系統干預，以免眼壓持續升高，對眼睛造成嚴重傷害。

在日常生活中，要注意養成良好的用眼習慣，不宜長時間注視電子設備屏幕，建議在用眼1小時后休息5-10分鐘，還要盡量避免直接用手揉按眼睛。