洗頭水溫過高可能會導致脫發，平時洗頭的水溫要適宜。
水溫過熱會損傷頭發中的蛋白質，導致頭發營養流失，進而引起頭發干枯，干枯的頭發易斷，可能會導致脫發。因為過高的水溫也可能燙傷頭皮，嚴重的情況下會導致大量的脫發。洗頭時如果使用水的溫度過高，還會洗掉頭皮上起保護作用的油性物質，造成發根脆弱，增加掉發的風險，所以洗頭的水溫最好不要過高，不僅容易導致脫發，還可能刺激頭皮，短時間內加速血液流動，引起頭腦昏沉的癥狀。
平時也不建議使用冷水洗頭，頭發上的油脂硬化后難以溶解，污垢不容易被洗掉。建議平時使用40攝氏度左右的水洗頭。洗頭時可以緩慢的按摩頭皮，有助于緩解疲勞。