一般來說，上環時間長了有長到肉里面的可能，但需要結合實際情況進行判斷。具體分析如下：
上環即放置節育環，是一種放置在子宮腔內的避孕裝置。上環時間長了會不會長到肉里面，通常需要根據實際情況進行判斷。如果節育環發生了移位，或者女性絕經以后沒有及時將節育環取出，可能會導致節育環堪嵌在子宮肌層，出現上環時間長了長到肉里面情況；如果上環操作正確，絕經后及時取出，通常不會長到肉里面。
上環后患者應該注意休息，1周內忌重體力勞動，同時遵醫囑定期復查，如果出現腹痛、發熱等異常情況，應該及時前往醫院就診治療。