天天晚上做夢對大腦是不好的。
晚上做夢是人類正常的生理現象，夢境有助于鞏固和整理在白天所學習的信息、激發創造力和想象力，同時也有助于情緒的調節和釋放。但是通常情況下，天天晚上做夢還是不好的。這是由于晚上頻繁做夢導致睡眠質量下降，如影響睡眠的深度和連續性，可能會對大腦和整體健康產生負面影響。長期的睡眠質量不佳可能導致疲勞、注意力不集中、情緒波動等問題。
因此，要注意保持良好的睡眠習慣以及睡眠環境，每天早睡早起，避免熬夜，每天確保充足的睡眠時間和質量。同時建議可多參加有氧運動，如瑜伽、慢跑、游泳等，保證飲食的營養和均衡，有利于改善睡眠質量。必要時可在醫生的指導下服用鎮靜藥。
如果對睡眠情況有疑慮，建議咨詢專業的醫生，以便于獲得專業建議和治療方案。