頸椎后面摸著有包是軟的會動，可能是蚊蟲叮咬、毛囊炎、關節炎等因素導致的，建議根據病因通過日常護理、藥物治療來改善。
1、蚊蟲叮咬：如果頸椎后面受到蚊蟲叮咬，常會引起腫包、泛紅、瘙癢等不適癥狀，比較柔軟。通常不是特別嚴重，可以使用花露水、清涼油來改善。
2、毛囊炎：如果局部皮膚清潔不當，毛囊堵塞后滋生細菌，可能會引發炎癥，出現丘疹、皰疹、結節等皮膚病變，伴有紅腫、疼痛等不適癥狀。建議日常注意皮膚清潔，可以遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，起到消炎殺菌的作用。
3、關節炎：如果頸椎后面發生炎癥侵襲、骨性退化等情況，可能會引發關節炎，出現關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等不適癥狀。建議遵醫囑使用頭孢克洛顆粒、頭孢克肟顆粒等抗生素治療，起到抗炎、抑菌的功效。
此外，還可能是滑膜炎、骨刺、頸椎病等因素導致的，建議及時采取治療。