乳腺結節用手一推皮膚有坑可能是因為乳腺存在腫塊所引起，需要及時到正規醫院做乳腺彩超檢查，這樣可以查看乳腺腫塊的大小。
如果腫塊比較穩定，沒有存在增大的情況，可以通過保守的方法治療同時需要定期到醫院復查，如果存在重大情況，可能會導致惡性出現，需要及時通過手術的方法做切除治療，這樣可以控制病情的發展也可以延長壽命。
在平時生活中需要清淡飲食，可以適量的吃一些新鮮蔬菜和水果，就可以到戶外做一些簡單的有氧運動。