經(jīng)常一過(guò)性頭暈在臨床上較為常見(jiàn)，可能是由于睡眠不足、體位性低血壓導(dǎo)致，還與貧血、耳石癥、頸椎病等情況有關(guān)，建議前往醫(yī)院就診。
1、睡眠不足：因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等因素，使得自身睡眠不足。而睡眠不足影響腦部的血液循環(huán)，可能出現(xiàn)頭暈頻發(fā)的表現(xiàn)，建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證早睡早起，以幫助大腦得到充分休息。
2、體位性低血壓：部分人群由于久坐久蹲，或處于臥位時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能導(dǎo)致血液滯留于機(jī)體低垂部位，有可能導(dǎo)致大腦供血不足，在突然活動(dòng)后可有頭暈出現(xiàn)。發(fā)生后需立即坐下，并安靜休息，從而改善體位性低血壓的情況。
3、貧血：因鐵元素、維生素B12、葉酸不足，可能引起紅細(xì)胞異常，常有攜帶氧氣的能力下降，則有可能引起機(jī)體缺氧，表現(xiàn)為一過(guò)性的頭暈，并伴有面色蒼白、皮膚干燥，建議適當(dāng)增加雞肝、豬肝、菠菜、玉米等食物的攝入，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、耳石癥：耳石癥引起頭暈的原因并不確定，可能是由于頭部外傷、病原微生物感染，使得耳石脫離正常位置，可有旋轉(zhuǎn)性眩暈或頭暈，伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)，建議頭暈時(shí)及時(shí)坐下，并通過(guò)手法復(fù)位。
5、頸椎病：由于頸椎間盤突出可能引起頸部血管受壓，可有惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀，建議適當(dāng)休息，并通過(guò)頸部按摩的方式，予以改善。
除上述情況外，還與高血壓、腦供血不足、腦梗死、腦出血等疾病相關(guān)。在發(fā)生頭暈后，需及時(shí)安靜休息，并避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外。
