松花粉的268種營養(yǎng)成分的說法不正確。通常情況下,松花粉的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、多糖、微量元素、黃酮類化合物、維生素等,患者平時(shí)可以適量食用松花粉,對(duì)身體有一定的好處。
1、蛋白質(zhì)
松花粉中含有豐富的蛋白質(zhì),每100g松花粉中含有蛋白質(zhì)45.70g。
2、多糖
松花粉中還含有豐富的多糖,如多糖可溶性糖、多糖聚合糖等,患者適量食用可以提高身體免疫力。
3、微量元素
松花粉中含有豐富的微量元素,每100g松花粉中含有微量元素鋅、硒等。
4、黃酮類化合物
松花粉中含有豐富的黃酮類化合物,每100g松花粉中含有黃酮類化合物26mg。
5、維生素
松花粉中含有豐富的維生素,每100g松花粉中含有維生素E、維生素B2等。
建議患者平時(shí)適量食用松花粉,可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。需要注意的是,對(duì)松花粉過敏的人群不宜食用,以免引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀。如果患者食用后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
