降壓穴通常是指百會穴、足三里穴、涌泉穴、人迎穴、曲池穴等穴位，每個穴位位置不同。具體分析如下：
1、百會穴：百會穴通常在頭部，前發際正中直上5寸，屬督脈，通常按摩該穴位可以有效的促進血液循環，進而讓血液的流通更加快速，但是血液的沖擊力度會逐漸下降。
2、足三里穴：足三里穴屬足陽明胃經，在小腿外側，犢鼻下3寸，為胃下合穴，通常可以促進腳部的血液循環，進而讓全身的血液流通和循環加快，及時排出血液中的廢物，降低對血管的損害。
3、涌泉穴：涌泉穴通常位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。一般可以按摩涌泉穴，可以有效的刺激對應腎臟，進而加快其代謝速度，將血液中的脂肪和其他垃圾排出體外。
4、人迎穴：本穴在喉結旁兩側頸總動脈搏動處，為三部相參法的人候，通常靠近主動脈，可以讓血液的流速減緩，進而緩解血管的壓力，減少血管壁的損耗。
5、曲池穴：曲池穴在肘區，是手陽明大腸經的合穴，通常可以起到疏經通絡的作用，一般醫生按摩該血液可以讓患者的經絡和血管逐漸軟化，緩解血管不適。
但是患者要注意，一般高血壓按摩一處穴位的效果可能不大，并且不建議自行按摩，需在正規的醫院，在專業的護士和醫生的操作下接受穴位的按摩和針灸，通常才可以起到一定的改善效果。同時，患者還可以遵醫囑使用馬來酸依那普利片、氫氯噻嗪片、卡托普利片等藥物進行降血壓治療。
