一般情況下，每天用適量的山茶油擦臉是比較好的，但是每天用過量的山茶油擦臉一般不好。
山茶油中富含不飽和脂肪酸、各種維生素、蛋白質、茶多酚等成分，每天用適量的山茶油擦臉，可以給皮膚提供所需的營養，促進皮膚的新陳代謝，還可以增加皮膚的彈性，起到潤膚的效果；在一定程度上還可以收縮毛孔、改善皮膚暗沉問題，具有美白的作用；山茶油中還含有豐富的維生素E，每天用適量的山茶油擦臉，可以降低紫外線的刺激，同時還能減緩皮膚的氧化，進而起到抗衰老的作用，所以每天用適量的山茶油擦臉是比較好的。但是每天用過量的山茶油擦臉一般不好，可能會堵塞毛孔，從而對臉部皮膚造成一定的危害。