通常情況下，肺里進了食物，可以通過海姆里克腹部沖擊法、手術治療等方法進行緩解。具體情況如下：
1.海姆里克腹部沖擊法：肺里進了食物，可能會出現刺激性咳嗽或劇烈的嗆咳，如果是較小的食物，可以先通過咳嗽施加壓力，再采取海姆里克腹部沖擊法，一般是施救者用左手置于右手拳頭上并握緊，雙手快速、有沖擊性的向內上方沖擊患者的腹部，用形成的氣流把食物排出。
2.手術治療：如果肺里進了食物導致肺部完全或者大部分阻塞，身體與外界通氣受阻，患者會出現呼吸困難、憋氣、面色口唇出現明顯紫紺等現象，需要及時到醫院就診，可以在醫生指導下選擇支氣管鏡檢查術，在支氣管鏡下將食物取出。