一般寶寶在一歲以后可以吃綠豆粥，但在吃的時候應注意適量，以免導致消化道不適，日常飲食還應注意營養搭配均衡。
綠豆粥是由綠豆和大米熬制而成，從營養學角度講，綠豆粥中含有較豐富的碳水化合物、蛋白質、糖分、礦物質以及多種維生素等營養成分。從中醫角度講，綠豆味甘、性涼，具有清熱消暑，利尿，解毒等功效，可幫助改善暑熱煩渴、水腫等不適癥狀。
正常情況下寶寶在六個月以后開始添加輔食，但由于其本身胃腸功能發育不完善，一歲之前飲食仍應以母乳、配方奶為主。在一歲以后寶寶飲食已基本接近成人，此時可適當喝一些綠豆粥，但需要注意烹制軟爛，避免過于稠厚，同時避免大量進食，以免寶寶無法充分消化其中含有的成分，導致消化不良，出現腹痛、腹脹等不適癥狀。
同時由于綠豆比較寒涼，雖然熬煮后可在一定程度上削弱其寒性，但如果飲食不當，仍有可能導致腹瀉。所以本身為胃腸功能較弱，或正處于腹痛、腹瀉等異常情況中的寶寶，還應盡量避免進食綠豆粥。
另外寶寶正處于生長發育的快速期，日常飲食還應注意飲食均衡，建議將蔬菜、水果、谷類、肉制品、奶制品等合理搭配，以滿足寶寶的生長發育。