一般來說，涼白開水所含熱量比較低，因此喝涼白開水不會長胖。具體分析如下：
涼白開水是將冷水燒開以后放涼的水，里面所含熱量非常低，長胖一般是身體攝入過多的熱量，而且熱量消耗過少導(dǎo)致的，所以喝涼白開水不會長胖。此外，適當喝涼白開水還能促進身體新陳代謝，進而促進身體中的毒素和垃圾排出體外，可以起到輔助減肥的作用。
需要注意的是，患者應(yīng)避免吃高糖量、高熱量、高脂肪的食物，比如奶茶、炸雞、火鍋等，可能會導(dǎo)致發(fā)胖，不利于身體健康。

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