腓腸肌撕裂是否嚴(yán)重，需要根據(jù)腓腸肌撕裂程度進(jìn)行判斷。具體如下：
腓腸肌撕裂多由于運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分、突然變速、突然改變方向等因素引起，導(dǎo)致腓腸肌發(fā)生部分或全層撕裂。若腓腸肌部分撕裂，撕裂程度較輕，可造成小腿疼痛、腫脹、步行困難等情況。若情況不嚴(yán)重者，可通過口服塞來昔布膠囊、吡羅昔康腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行止痛治療。在撕裂后24小時(shí)及時(shí)冷敷，并在24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，抬高患肢，減輕腫脹程度。還可通過石膏固定、支具固定等方式進(jìn)行保守治療；若腓腸肌全層撕裂，情況較為嚴(yán)重，可出現(xiàn)骨筋膜室綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥，需要通過行筋膜切開術(shù)和腓腸肌縫合術(shù)進(jìn)行治療。
在日常生活中，應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前做好拉伸，正確掌握運(yùn)動(dòng)技巧，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)做好防寒保暖。