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玫瑰痤瘡吃什么食物好

醫生頭像

顏世娟 主治醫師婦產科

二級甲等曲阜市人民醫院

玫瑰痤瘡應該多吃新鮮的蔬果,如番茄、黃瓜、蘋果、梨等比較好,而酒類、辛辣、高脂肪、高熱量食物均可能誘發玫瑰痤瘡,需要少吃。
玫瑰痤瘡是一種好發于面中部的炎癥性皮膚病,臨床表現為兩頰部及眉間額部和頦部長期潮紅,有丘疹、膿皰等皮損。玫瑰痤瘡成因較復雜,與遺傳、自體免疫、外界刺激等多種因素有關。
飲食方面,應遵循清淡飲食、營養均衡的原則,比較好的食物為新鮮的蔬菜、水果,如番茄、黃瓜、蘋果、梨等,水果中富含豐富的維生素,可增強皮膚正常角化代謝能力,使毛囊皮脂腺口擴張,促進皮脂樣物質排出;水果中的高膳食纖維可有效的促進腸胃蠕動,加強代謝,改善皮膚狀況。另外,富含益生菌的食物,如酸奶、豆漿等對玫瑰痤瘡也比較好,可改善皮膚屏障功能并降低皮膚敏感性,有助于玫瑰痤瘡皮損的改善。
除推薦食物外,禁忌食物同樣需要警惕,如酒類、辛辣、高脂肪、高熱量、高糖的食物,可能會進一步加重玫瑰痤瘡的癥狀。其中,酒類、辛辣食物,如辣椒、花椒等會刺激面部血管,導致舒縮功能異常敏感,加重玫瑰痤瘡的癥狀;高脂肪、高熱量、高糖的食物,如蛋糕、肥肉、動物肝臟等,促進面部毛囊皮脂腺的油脂分泌,也同樣會加重皮損。
玫瑰痤瘡適當改善飲食很有必要,但是不能完全根治,若出現紅斑、丘疹、膿皰應及時去醫院就診,在醫生的指導下,通過外用藥物或者手術的方式根治。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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