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女孩多大來月經屬于正常

醫(yī)生頭像

周丹 副主任醫(yī)師婦產科學

三級甲等北京醫(yī)院

女孩通常11-16歲來月經屬于正常,具體時間因人而異。

月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志。通常情況下,女孩會在11-16歲來月經,可以維持正常的雌激素分泌,有利于機體的新陳代謝。

由于女孩的年齡較小時,體內的激素不太穩(wěn)定,月經的周期可能不會規(guī)律,但隨著不斷地生長發(fā)育,體內的激素水平會逐漸穩(wěn)定,從而出現規(guī)律周期。如果太早或者太晚出現月經,都屬于不正常的情況,要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。

月經期間可能會出現輕微的腹痛、乏力、食欲不振等不適,一般等月經結束后即可逐漸緩解。如果持續(xù)出現此類情況,則屬于不正常的情況,要及時就醫(yī)。

月經期間,女孩要注意合理飲食,飲食要以清淡為主,可以適量食用新鮮的蔬果,比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。要注意調節(jié)自己的情緒,可以通過聽音樂、閱讀、看電影等方式來放松。

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本內容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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