更年期一般是指圍絕經期。通常可以通過多種癥狀來判斷女性圍絕經期的到來，如潮熱、心悸、精神、神經癥狀表現異常、腰酸背痛、月經失調等。
1.潮熱：潮熱是圍絕經期常出現的癥狀，受激素的影響，患者可出現面部發熱、潮紅、流汗等癥狀。
2.心悸：由于性激素的逐漸減少，會導致自主神經功能失調，進而出現心悸等癥狀。
3.精神、神經癥狀表現異常：由于激素水平的紊亂，患者會出現多種神經和精神方面的癥狀，如憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等。
4.腰酸背痛：女性在圍絕經期時，體內的激素水平會發生變化，容易出現植物神經功能紊亂的情況，進而導致腰酸背疼。
5.月經失調：絕經前月經周期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經血量漸減少，以后月經停止。
另外，女性圍絕經期還可通過性欲減弱、食欲減退等癥狀來判斷。建議期間多注意個人的飲食和生活習慣，避免盲目用藥。