鼻子出氣粗可能是大幅度運動以及肥胖等生理性原因，也可能是上呼吸道疾病、下呼吸道疾病或心臟疾病等病理性原因所致，為避免誤診，建議及時就醫診察。
一、生理性原因1、大幅度運動：如果機體在短時間內進行大量或劇烈的運動后，使得體內的血液循環加快，就可出現鼻子出氣粗、呼吸加快等現象；
2、肥胖：對于機體過度肥胖的人群，由于體內腺樣體肥大等情況，可導致上呼吸道梗阻或氣道狹窄，進而就可呈現出鼻子出氣粗、氣短等癥狀。
二、病理性原因1、上呼吸道疾病：如鼻炎、感冒等，一般與機體受涼以及病原菌感染有關。由于病原菌侵襲至鼻腔或呼吸道黏膜，導致局部發生腫脹、充血后，就會使得氣流吸入或呼出受限，造成鼻子出氣粗的情況；
2、下呼吸道疾病：一般包括肺炎、支氣管炎等，多與長時間吸入刺激性物質、過度疲勞等因素有關。由于鼻腔、咽喉等呼吸道受到致病菌侵襲后，可造成鼻子出氣粗的現象，有時還會出現咳嗽、咳痰、胸悶、呼吸加快等癥狀；
3、心臟疾病：如心力衰竭、心臟病等，患者由于心臟結構發生病變，可導致心臟的排血量無法滿足自身的組織代謝，從而可出現不同程度的呼吸困難、鼻子出氣粗等情況，同時還可伴有頭暈、心悸、水腫等癥狀。
