例假指的是月經。通常來說，來月經前胸軟軟的不是懷孕了，具體分析如下：
懷孕是胚胎和胎兒在母體內生長發育的過程，停經可能是懷孕最早與最重要的癥狀，除此之外，還會伴隨畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振等癥狀，所以患者來月經就可以排除懷孕。來月經前胸軟軟的可能是一種正常現象，這個時期女性體內的激素會有所變化，身體也會出現一些變化，如果月經結束后恢復正常，患者則不用過于擔心。