一吃飯就飽了一會就餓的情況，可能與進(jìn)食較慢有關(guān)，還有可能是飲食習(xí)慣、消化不良導(dǎo)致的，也有可能是慢性胃炎、糖尿病等疾病引起的，需要及時到醫(yī)院就診，請醫(yī)生進(jìn)行分析。
1、進(jìn)食較慢：如果在有饑餓感的時候進(jìn)行比較慢，有可能會使腦部收到異常信號，在進(jìn)食比較少的時候就有飽腹感，但較短時間后就會感覺餓，需要適當(dāng)提高進(jìn)食速度，可幫助緩解癥狀。
2、飲食習(xí)慣：平時比較喜歡進(jìn)食容易消化的食物，如小米粥、面湯等，所以會較快地感覺饑餓，建議多吃一些增加飽腹感的食物，如五谷飯、牛肉等。
3、消化不良：一次性進(jìn)食過多之后，會有腹脹、腹痛等癥狀，可能一段時間后也會感覺到饑餓，但腹中有較多氣體，少量進(jìn)食就會有飽腹感，從而出現(xiàn)以上情況，建議適當(dāng)用手順時針按摩腹部，可促進(jìn)胃腸道蠕動，促使食物消化、吸收。
4、慢性胃炎：與幽門螺桿菌感染等有關(guān)，患者會出現(xiàn)食欲下降的情況，從而出現(xiàn)容易饑餓、容易飽脹等情況，還可伴有口臭、腹痛等癥狀，可配合醫(yī)生服用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物治療。
5、糖尿病：是遺傳因素、感染因素等有關(guān)，本身會有飲水較多、進(jìn)食較多等情況，血糖過高的時候，會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，也會有上述情況出現(xiàn)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等藥物。
此外，還有可能是消化性潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)等引起的。在恢復(fù)期間，建議注意清淡飲食，不要吃刺激性食物，還要做好腹部保暖工作，以免受到冷空氣刺激而加重不適癥狀。