在成長過程中，許多女性都會遇到一些身體上的不適癥狀。比如，在高中時期可能會出現小腹脹痛的情況，這種疼痛可能與多種因素有關，包括飲食、壓力、藥物影響等。你提到的這種情況，當時通過B超檢查并未發現明顯異常，且癥狀自行緩解，這可能只是暫時的身體狀況波動。
關于月經量少的問題，確實需要引起關注。正常情況下，如果每次月經持續時間少于2天，或者經血量少于30毫升，通常被認為是月經過少。這種情況可能由多種原因導致，包括內分泌失調、子宮發育不良、卵巢功能異常等。此外，長期節食減肥或過度運動也可能影響正常的月經周期和經血量。
對于子宮內膜薄的問題，它確實可能與月經量少有關。子宮內膜的厚度直接影響到經血量，如果內膜過薄，可能會導致月經量減少甚至閉經。這種情況如果不及時治療，可能會影響未來的生育能力，因為受精卵需要足夠的內膜環境才能著床。
如果是內分泌問題引起的月經量少和子宮內膜薄，這種狀況通常是可以通過藥物治療來改善的。例如，激素替代療法可以幫助調節內分泌平衡，從而促進子宮內膜的正常發育。此外，生活方式的調整也很重要，比如保持均衡飲食、適量運動、避免過度壓力等。
總之，如果你發現自己存在月經量少的問題，建議及時就醫檢查，通過專業的診斷明確病因，并在醫生指導下進行針對性治療。早期發現和治療可以有效預防未來可能出現的生育問題，保障身體健康。