哺乳期月經量少的原因包括催乳素升高、內分泌失調、子宮內膜修復緩慢、氣血不足、過度勞累。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、催乳素升高：哺乳期女性催乳素分泌旺盛，抑制卵巢排卵及雌激素分泌，子宮內膜增生受限，月經量隨之減少。一般斷奶后月經可逐漸恢復正常，無需特殊用藥，哺乳期間注意按需喂養，避免乳汁淤積，保證乳腺通暢，若乳汁分泌異常，可及時咨詢醫生。
2、內分泌失調：產后生活作息紊亂、情緒波動大等，影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，激素失衡，子宮內膜生長不規則。需調整生活方式，規律作息，保證充足睡眠，放松心情，若月經持續異常，可在醫生指導下使用短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環丙孕酮片，調節內分泌，待斷奶后進一步觀察月經情況。
3、子宮內膜修復緩慢：分娩過程對子宮內膜造成一定損傷，哺乳期營養若跟不上，子宮內膜修復所需時間延長，月經量少。應加強營養，多攝入富含蛋白質、維生素及鐵的食物，如瘦肉、魚蝦、綠葉蔬菜、紅棗等，必要時可口服維生素E軟膠囊、促進內膜修復，增加月經量。
4、氣血不足：哺乳期既要喂養寶寶，又要照顧自身，勞累加上營養消耗，易氣血虧虛，無力推動經血排出。日常可多食用補氣血食物，如桂圓、黑芝麻、阿膠糕等，還可口服八珍益母丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸，補氣養血，調理月經，同時注意休息，避免長時間站立或負重，讓身體得到充分休養。
5、過度勞累：照顧寶寶日夜操勞，身體得不到充分休息，體力消耗過度，影響月經。要合理安排作息，與家人分擔育兒任務，爭取更多休息時間，可適當進行舒緩運動，如散步、瑜伽，促進氣血流通，若疲勞感持續不緩解，可在醫生指導下補充一些營養補充劑，如復合維生素片、鐵劑、鈣劑，提升身體狀態，改善月經量。
哺乳期月經量少多數為正常生理現象，但若伴有腹痛、頭暈、乏力等不適，或月經量極少甚至閉經，應及時就醫，進行婦科檢查、超聲、性激素六項等檢查，明確病因，切勿自行盲目用藥，以免影響哺乳及自身健康，哺乳期間注意避孕。
