胳膊肌肉上長了個硬疙瘩，考慮是蚊蟲叮咬、過敏、脂溢性皮炎、毛囊炎、皮脂腺囊腫等因素引起的，需要及時就醫，明確病因后進行針對性治療。
1、蚊蟲叮咬：如果患者的胳膊被蚊蟲叮咬了，會在局部組織殘留毒素，出現紅腫、水皰、丘疹、瘙癢等癥狀，建議遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物來治療，能起到抗炎、止癢的作用。
2、過敏：患者的胳膊不小心接觸動物毛發、柳絮、花粉等過敏原后，可能會引起過敏反應，表現為丘疹、皮膚瘙癢、疼痛、紅腫等。建議患者遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸異丙嗪片、鹽酸西替利嗪片等藥物來治療，可以起到抗過敏的作用。
3、脂溢性皮炎：該疾病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，典型癥狀為紅斑性皮疹，所以會看到硬疙瘩，還會伴隨瘙癢、脫屑、灼熱等癥狀。建議患者遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏等藥物來治療，可以起到抗炎、止癢的功效。
4、毛囊炎：該疾病是一種以毛囊受累為主的炎癥性皮膚病，會在毛囊處出現紅色丘疹，此時還會伴隨疼痛、瘙癢。建議患者遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物來治療，可以減輕炎癥。
5、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫通常是指皮脂腺導管堵塞，導致皮脂逐漸淤積而形成潴留性囊腫，囊腫一般質地較硬，所以會發現胳膊處有硬疙瘩，患者通常沒有自覺癥狀。一般不需要治療，必要時可以通過外科手術來切除皮脂腺囊腫。
患者平時要選擇寬松、舒適的衣服，不要穿過于緊身的衣服，還要勤洗澡，保持皮膚清潔。