早晨吃完燕窩后通常不能立馬吃早飯，建議間隔半個小時左右再吃飯，以免影響燕窩的吸收。燕窩是一種常見的滋補品，也是一種中藥材。
燕窩作為中藥材，味甘，性平，歸肺、腎經，能夠起到養陰潤燥、益氣補中、止咳化痰的功效。如果患者出現久病虛損、體虛遺精、小便頻數、咳血、痰喘等病癥，可以及時到醫院中醫科就診，完善望聞問切等檢查，明確診斷后在醫生指導下通過服用燕窩進行調理。燕窩若作為滋補食品，可以空腹吃，比如在早晨時吃一碗燕窩，但在吃完燕窩后通常不能立馬吃飯，建議間隔半個小時左右的時間，避免過早吃飯影響燕窩的吸收。一般半個小時左右燕窩中的營養物質會被人體逐漸吸收，可以再吃早飯。
需要注意，濕痰停滯、表邪者盡量不要吃燕窩，以免導致病情更加嚴重。如果患者最近出現感冒，也不要吃燕窩，否則會增加人體的負擔，影響病情的恢復。
