松茸粉的作用主要包括補充營養、潤腸通便、促進代謝、增強免疫力、美容養顏等，建議日常根據個人情況適當進食，對身體健康有一定好處。
1、補充營養：松茸粉主要由松茸研磨成粉而來，具有一定的營養價值，其中含有蛋白質、維生素以及多種礦物質，進食后可在一定程度上為人體補充所需的營養物質，為日常生理活動提供能量。
2、潤腸通便：松茸粉中含有豐富的膳食纖維，此成分不易被人體吸收，適當補充能夠促進胃腸道蠕動，有助于食物的消化和吸收，預防或緩解便秘現象。
3、促進代謝：松茸粉中含有一定量的B族維生素，可以促進身體的代謝活動，促使代謝廢物盡快排出體外，從而改善人體的內環境。
4、增強免疫力：松茸粉中還含有多糖、β-葡聚糖等成分，可以刺激人體的免疫系統，從而增強人體的免疫力，幫助抵抗疾病。
5、美容養顏：松茸粉中含有維生素E等成分，具有抗氧化的效果，可以促進皮膚血液循環，滋養皮膚，使皮膚變得光滑。
除以上作用外，還可以輔助防輻射、延緩衰老、理氣化痰等。不過要注意，不可以一次性進食過多，以免增加人體的代謝負擔。