龜頭發紫可以通過飲食調整、外用藥物的方法進行調理改善，如果龜頭發紫癥狀較嚴重，需要及時口服藥物來促使病情恢復。建議患者及時就診，在醫生指導下采取合理的治療措施，從而使疾病恢復。
1、飲食調整：龜頭發紫可能與個人體質有關，如果體質較虛弱，導致身體嚴重營養不良，可能會引起龜頭部位出現發紫的情況。建議日常飲食中平多吃富含維生素、蛋類、鈣類等營養成分的食物，如瓜果、蔬菜、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆類等。不要挑食、偏食，規律飲食，少吃或不吃辛辣、刺激性食物，從而一定程度上改善龜頭發紫的癥狀，有利于病情的恢復；
2、外用藥物：龜頭發紫也可能是龜頭炎，多因感染、外傷引起，同時還可伴有龜頭皮膚黏膜水腫、糜爛等癥狀。可以遵醫囑適當涂抹紅霉素軟膏、鹽酸金霉素軟膏等消炎類藥物，能夠起到消炎殺菌的作用，從而促進龜頭發紫癥狀的恢復；
3、口服藥物：如果龜頭炎引起的龜頭發紫癥狀較嚴重，也可以口服阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物抗炎治療，同時還需要配合使用配置好的高錳酸鉀溶液清洗患處，可以使局部炎癥消退，有利于病情恢復。
日常生活中，注意做好局部護理工作，每天用清水對龜頭部位進行清洗，及時更換清洗內褲，保持清潔衛生。盡量不要穿過緊的內衣，多穿寬松、純棉的內褲，從而有利于病情的恢復。