適量吃油麥菜一般沒有壞處，但是過量吃油麥菜可能會出現胃痛、脾胃虛寒等癥狀，油麥菜一般沒有禁忌，但是尿頻、胃寒的患者盡量少吃油麥菜。具體分析如下：
油麥菜富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、硒等營養成分，還具有清肝、利膽、和胃、利尿、鎮靜安神、降脂等作用，適量吃油麥菜一般沒有壞處，但是油麥菜性寒，過量吃油麥菜可能會出現胃痛、脾胃虛寒等癥狀，建議尿頻、胃寒的患者盡量少吃油麥菜，以免加重病情。