孕三十五周一般不可以輕微同房,否則可能會(huì)增加早產(chǎn)的幾率。在懷孕期間需要多注意休息,平時(shí)也要保證充足睡眠,才能順利度過(guò)孕期。
孕三十五周通常已經(jīng)進(jìn)入到孕晚期,而且接近足月,如果在孕晚期同房,哪怕同房動(dòng)作輕微,也可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激,引起子宮收縮,會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的幾率增加,所以在孕三十五周時(shí)不可以同房。在孕晚期如果有生理需求,通常可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法改善,如聽(tīng)些輕音樂(lè)或者進(jìn)行戶外散步,在晚上睡覺(jué)時(shí)建議夫妻雙方分房睡,避免在孕晚期同房。
在孕晚期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大,孕婦需要注意均衡飲食,適當(dāng)吃雞蛋、牛奶、肉類、瓜果、蔬菜等。孕晚期還要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便,有助于防止或者是預(yù)防便秘,日常還要保證充足睡眠。
