頭上疙瘩的原因較多，想要快速消除，首先需明確具體原因，如果為環境因素或不良的生活習慣導致，輕者在家注意日常護理即可；如果是疾病因素導致的，除長疙瘩的癥狀外，還伴有疼痛、瘙癢等不適，可前往皮膚科就診，對癥治療。
1、日常護理：頭上長了疙瘩，日常要注意保持良好的生活作息，注意局部清潔，以免出現感染，加重病情；也不要用手抓撓，以免損傷皮膚；其次要注意飲食，不要過度食用辛辣刺激性食物，以免刺激機體，不利于疙瘩恢復；
2、對癥治療：頭上起疙瘩考慮是毛囊炎、疣、皮脂腺囊腫、蕁麻疹、痤瘡等因素引起，毛囊炎可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素藥物治療，可以起到抗感染的作用；疣可以使用5-氟尿嘧啶軟膏等藥物治療，或者可以通過冷凍治療來去除疣體；如果是皮脂腺囊腫引起的疙瘩，可以等疙瘩長大后，通過手術的方式切除；如果是蕁麻疹導致頭部起疙瘩，可遵醫囑使用氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等藥物進行抗過敏治療；如果頭上的疙瘩是痤瘡，則可以使用阿達帕林凝膠、異維A酸軟膏進行治療。但是具體還需要明確病因病情后，才能確定治療方案。