小孩芒果吃多了不好，芒果屬于熱帶水果，營養(yǎng)價值比較高，但不宜多吃。小孩芒果吃多了可能會引起胃部不適、降低食欲，芒果長期吃多還可能影響血糖。如果小孩屬于易過敏體質(zhì)，還會出現(xiàn)嚴重的過敏反應(yīng)。
1、引起胃部不適：小孩芒果吃多了，會導致胃內(nèi)容物增多。過多的胃內(nèi)容物可擠壓胃壁，造成胃脹痛、惡心等表現(xiàn)。而且芒果還會刺激胃酸過度分泌，增加胃黏膜受到的刺激，導致胃部不適，尤其對于胃腸道發(fā)育不完善的小孩來說，這種情況不利于胃腸道健康；
2、降低食欲：芒果過甜，適量吃可提高食欲、開胃。但芒果吃多了，為避免暴飲暴食導致身體不適，人體就會分泌一些激素來抑制食欲，小孩就會感到有些膩，如果剛好趕上飯點，就會影響飯菜的正常攝入。芒果不能給小孩補充全面的營養(yǎng)，所以如果長期如此，就不利于營養(yǎng)均衡，易影響小孩的發(fā)育；
3、影響血糖：芒果中含有豐富的糖分，如果小孩經(jīng)常過量吃芒果，還可能導致血糖升高。在身體降糖機制超負荷的情況下，就容易出現(xiàn)糖尿病；
4、過敏反應(yīng)：如果小孩對芒果過敏，吃得少的情況下，一些小孩可能僅出現(xiàn)輕微瘙癢癥狀，可能會忽視此類現(xiàn)象。但吃多以后，全身免疫排異反應(yīng)就會比較強烈，可導致小孩出現(xiàn)嚴重的過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等。
此外，從中醫(yī)角度來看，芒果性涼，攝入過多涼性食物可導致胃腸功能異常，易誘發(fā)腹瀉、腹痛等不適，尤其對于胃腸道還未發(fā)育完善的小孩來說，更要減少此類涼性食物的刺激。建議小孩根據(jù)身體情況合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進食量，避免過多攝入某種食物。