如果你感覺到心前區和左腋下的不適，首先要保持冷靜，但也不能掉以輕心。
這種癥狀可能是由多種原因引起的，比如心臟問題、肌肉拉傷或是自主神經功能紊亂。
醫生通常會建議做一些基礎的檢查，如心電圖或血液檢測，來排除嚴重疾病的可能性。
如果多次檢查都沒有發現問題，那么可能需要考慮其他因素，比如過度勞累或心理壓力過大。
這種情況下，可以嘗試調整生活習慣，適當休息，并分散注意力。
如果疼痛持續或加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
總之，面對身體的不適，及時的關注和合理的處理是非常重要的。希望這篇文章能為你提供一些有用的指導。