懷孕第一周注意事項如下：
1.服用葉酸：葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在懷孕第一周，母體對葉酸的需求量增加，補充一定量的葉酸可降低胎兒神經管發生畸形的概率，預防新生兒出生缺陷。
2.補充營養：如果營養不均衡，可能影響胚胎的發育，建議補充蛋白質，多吃含有維生素類的食物，保證營養均衡。建議多吃海魚、堅果類等食物。
3.注意飲食：建議在飲食上不要吃過多太油、太辣的食物，很容易引發上火、便秘或腸胃問題，建議多吃新鮮的蔬菜和水果。
4.注意衛生：懷孕后，體內激素水平的增加會使陰道的分泌物有所增加，所以要注意保持外陰清潔，勤換內褲。
5.禁止性生活：懷孕第一周，胎盤和子宮壁的連接并不緊密，孩子生命體征較脆弱，所以發生性關系，極易導致流產的。
6.避免使用藥物：藥物都可能會對孩子造成傷害，理論上來說，藥物有導致胎兒發育不良的風險，
7.警惕先兆性流產：懷孕前三個月都是非常容易出現流產的，可能不經意間的彎腰或者其他動作，都是有可能導致突然性的流產的。
8.保持良好的心情：由于激素水平改變、身份的轉變，部分女性情緒易大幅波動，大的情緒波動可能會導致腹痛、陰道出血甚至流產等，這時可以聽輕音樂、適當運動等，保持心情愉悅。不要進行劇烈活動，以免發生流產。如果出現腹痛、陰道出血等癥狀要及時就診。