男生每天一次手淫不好，可能影響男生性功能、誘發炎癥等，建議減少手淫直至戒掉手淫，建立良好生活、飲食習慣，有利于身體健康。
1、影響性功能：如果男生每天一次手淫，可能會導致陰莖敏感度增強，容易影響男生正常性功能，嚴重時還會出現陽痿、早泄等不良后果，進而影響男生心理，出現情緒低落、自卑等情況；
2、誘發炎癥：若男生每天一次手淫，用力較大或沒有注意局部清潔衛生，很可能會誘發前列腺炎癥，出現尿急、尿頻等癥狀，不利于身體健康；
3、其他危害：男生每天一次手淫還容易影響激素分泌，進而影響陰莖發育，出現陰莖短小的情況。此外，還可能出現記憶力下降、失眠等癥狀，不利于身心健康。
因此，建議男生建立良好生活習慣，在存在性欲望時，可以轉移注意力，培養個人興趣愛好，進行有氧運動等，均有助于戒掉手淫。