十指梳頭有緩解疲勞、緩解頭痛、加快新陳代謝等功效。
1、緩解疲勞：頭皮存在百會穴、上星穴、通天穴等，十指梳頭可以疏通經絡，有助于緩解疲勞。
2、緩解頭痛：可以刺激和放松頭皮神經、血管等部位，緩解大腦皮層緊張，能讓患者放松，可以緩解頭痛。
3、加快新陳代謝：可以通過神經反射作用，有效地促進頭部血液循環，加快頭部細胞的新陳代謝，可以幫助患者生發。
該操作還包括提神醒腦的作用，但需要控制梳頭的時間和力度。