晚上睡覺頭暈、心慌，但白天沒事可能是環境影響、生活習慣等因素造成的，也可能與植物神經紊亂、頸椎病等疾病相關，患者應對癥進行治療，具體內容如下：
一、環境影響
如果患者的睡眠環境過于嘈雜，或有強光刺激、空氣不流通等情況，容易對患者的睡眠質量產生影響，使患者在夜間出現頭暈、心慌、胸悶等癥狀，而白天去這些因素后，患者通常沒有不適感。患者可以營造良好的睡眠環境，注意保持室內空氣流通，以改善不適癥狀。
二、生活習慣
長期熬夜、睡前大量進食等習慣會對機體功能產生影響，可能導致交感神經異常興奮，從而在睡覺時出現頭暈、心慌等癥狀。患者應養成良好的生活習慣，要盡量早睡，要避免在睡前大量進食或飲用咖啡、濃茶。
三、疾病
1.植物神經紊亂：長期精神緊張、內分泌失調等因素可能導致患者出現植物神經紊亂，患者多有焦慮、心悸、頭暈、失眠等癥狀。在失眠的影響下，這些不適癥狀可能在夜間有所加重，而白天相對不明顯。患者可以在醫生指導下使用維生素B1片、谷維素片、安神補腦液等藥物來治療。
2.頸椎病：頸部外傷、頸椎勞損等因素可能誘發頸椎病，如果患者所使用的枕頭高度不合適，容易使神經受到明顯的壓迫，患者可能在夜間出現明顯的頭暈、頸部疼痛、耳鳴、心慌等癥狀。患者可以遵醫囑使用氯唑沙宗片、萘普生鈉片、頸復康顆粒等藥物，以減輕不適感。