一般來說，暈車后胃一直很脹、想吐，可以通過適當服用暈車藥、靠窗坐、放松心情等方式來緩解。具體分析如下：
1.暈車藥：出現暈車后胃一直很脹、想吐的癥狀，可在乘車前服用暈車藥，如苯巴比妥東莨菪堿片、甲氧氯普胺片、鹽酸地芬尼多片等藥物來緩解。
2.靠窗坐：如果暈車，可以盡量選擇靠窗坐。靠窗的位置可以保證空氣流通，外部空氣會沖淡周圍的異味，從而緩解暈車后胃一直很脹、想吐的癥狀。
3.放松心情：坐車時精神過度緊張，就可能會導致胃部收縮、受到壓迫等，從而出現暈車后胃一直很脹、想吐的癥狀。建議放松心情，不要過度緊張。
