一般來講，寶寶睡著老是驚跳反應可能是正常的，也可能是不正常的，如營養不良、感冒、佝僂病、癲癇等。需要根據具體情況選擇治療方法。
1、正常的：寶寶的大腦皮層發育還不完善，可能會在睡著時出現神經興奮性的情況，引起驚跳反應。屬于正常的生理現象，一般不需要進行特殊治療。
2、營養不良：如果寶寶平時經常挑食，可能會導致營養攝入不均衡，使鈣元素攝入不足，引起神經興奮性增高，在睡著時容易出現驚跳反應，建議家長要合理搭配寶寶飲食，保證營養充足。
3、感冒:可能是受涼引起的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，寶寶可能會出現咳嗽、發熱、流鼻涕等，夜間癥狀可能會加重，容易引起驚跳反應，可遵醫囑口服連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
4、佝僂病：主要是缺乏維生素D導致的以骨骼病變為主要特征的慢性疾病，寶寶可能會出現睡眠不安、易激惹、骨骼畸形軟化等癥狀，可遵醫囑口服碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
5、癲癇：是一種表現為反復癲癇發作的慢性腦部疾病，可能會引起腦部神經元異常放電，導致寶寶睡著出現驚跳反應、抽搐等，可在醫生的指導下口服苯妥英鈉片、卡馬西平片等藥物治療。
此外，也可能是睡眠環境差、中耳炎、急性胃腸炎等引起的，建議及時就醫，以免耽誤治療。