更年期綜合征是指圍絕經期綜合征。圍絕經期綜合征部分情況下可自愈，但也有很多人需要干預治療。
圍絕經期綜合征，指婦女在絕經前后，由于性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。絕經是女性生命進程中必然發生的生理過程，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動或下降，影響了神經、心血管、泌尿生殖等多個系統的功能，從而引發潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、陰道干澀等癥狀。對于一些癥狀較輕的女性，隨著身體逐漸適應雌激素水平的變化，自身的神經內分泌系統進行一定程度的自我調節，癥狀可能會在幾年內逐漸減輕直至消失，實現自愈。然而，相當一部分女性癥狀較為嚴重，對生活質量產生明顯影響，如嚴重失眠導致精神萎靡、情緒抑郁影響日常社交等，這種情況下通常難以自愈，需要通過適當的干預，如激素替代治療、心理治療及生活方式調整等，來緩解癥狀。
若處于圍絕經期，出現相關癥狀，首先要保持良好的心態，認識到這是正常的生理階段。注意休息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強體質。飲食上，多攝入富含鈣和維生素的食物，預防骨質疏松癥。若癥狀嚴重，影響到生活和工作，應及時就醫，向醫生詳細描述癥狀。嚴格遵醫囑用藥或接受其他治療，切不可自行用藥或輕信偏方，以免延誤病情或引發不良反應。