一流汗臉上就癢且刺疼可能是由汗液刺激、皮膚敏感、脂溢性皮炎、膽堿能性蕁麻疹、面部濕疹等原因引起的，因此需要及時就醫，在醫生的指導下根據具體的病因進行治療。
1、汗液刺激：如果汗液中的鹽分等成分長時間停留在面部皮膚，可能會刺激皮膚，引起瘙癢和刺痛感。應及時清潔面部，保持皮膚干爽。可以使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶清潔面部，之后涂抹一些具有保濕作用的藥物，如維生素E乳、尿素軟膏等，以緩解不適。
2、皮膚敏感：皮膚敏感的人在出汗后，汗液可能會進一步刺激敏感的皮膚，導致瘙癢和刺痛。日常要避免使用刺激性的化妝品和護膚品，選擇溫和、無香料的產品。可以在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、他克莫司軟膏等藥物緩解癥狀。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等因素有關。出汗后可能會加重癥狀，表現為面部紅斑、鱗屑、瘙癢和刺痛。可以使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、吡美莫司乳膏等藥物進行治療。同時要注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物。
4、膽堿能性蕁麻疹：在出汗、運動、情緒激動等情況下，身體釋放乙酰膽堿，可能誘發膽堿能性蕁麻疹，出現面部瘙癢、刺痛，還可能伴有風團。可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等藥物進行治療。應盡量避免誘發因素，如過熱、劇烈運動等。
5、面部濕疹：面部濕疹的病因較為復雜，可能與遺傳、環境、過敏等因素有關。出汗后可能會加重濕疹癥狀，表現為面部紅斑、丘疹、瘙癢和刺痛。可以使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。同時要保持面部清潔，避免搔抓。
在日常生活中，要注意保持面部清潔，出汗后及時清潔并擦干面部。避免使用刺激性的化妝品和護膚品，選擇適合自己膚質的產品。飲食上要注意清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物。