面膜敷上有點刺疼可能是面膜本身的問題導致的，也可能與皮膚缺水、時間過長、局部有創口、過敏有關，具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、面膜本身的問題：如果使用的是劣質面膜，或是其中含有水楊酸、果酸等物質，亦或是清潔能力過強的泥膜，都有可能造成上述情況，還可出現泛紅、瘙癢等不適。此時立即去除面膜，并用水清洗面部，選擇面膜時，可購買正規廠家生產的溫和的類型，避免造成太大的刺激，影響皮膚健康。
2、皮膚缺水：可能是由于空氣干燥，皮膚缺水，敷面膜后，面膜中的保濕因子滋潤干燥的皮膚而產生輕微的刺疼，一般無其他不適，無需特殊處理，按照說明書正常使用面膜即可。
3、時間過長：可能是由于沒有按照說明書使用，造成面膜風干在皮膚表面，進而產生刺激，出現不適，還可伴有面部的緊繃感。此時需立即去除面膜，并用清水清洗，擦干后涂抹溫和的護膚品，可逐漸緩解。
4、局部有創口：如局部存在毛囊炎、痤瘡等破潰后的創口，敷面膜時可刺激創口部位的組織，造成刺疼，嚴重時還可出現紅腫、化膿等癥狀。建議有創口時避免敷面膜，局部可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
5、過敏：可能是由于自身屬于敏感體質，接觸面膜后出現皮膚過敏的情況，可有邊界清楚的紅斑，伴有丘疹、丘皰疹、風團等損害，自覺瘙癢、刺疼。建議立即去除面膜，并用大量的清水沖洗干凈，遵醫囑使用氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
建議日常做好個人衛生工作，保持皮損局部清潔、干燥，避免過度搔抓、摩擦、按壓等，以免造成局部破潰而繼發感染，增加治療難度。