通常情況下，如果存在體質虛寒的情況，艾灸天天灸好，正常情況還是隔天灸好。
艾灸是一種比較常見的中醫療法，有溫經散寒、升陽舉陷、消瘀散結、拔毒泄熱等功效。如果患者本身存在怕冷、手腳發涼、關節肌肉等體質虛寒的情況，在治療初期，天天灸是比較好的。但如果身體比較健康，只是需要對一些保健性穴位進行溫熱刺激，艾灸隔天灸是比較好的。因為過于頻繁進行艾灸可能會導致溫陽過度，出現口干、流鼻血、牙痛等上火的情況，不利于身體健康。
具體艾灸的頻率可根據自身情況進行選擇，不能一概而論。