在女性的月經周期中，存在所謂的'危險期'和'安全期'。危險期是指懷孕的可能性較高的時期，而安全期則是指懷孕可能性較低的時期。
一般來說，危險期主要集中在排卵前后幾天。排卵通常發生在月經周期的中間階段，大約是下次月經來潮前的14天左右。由于精子可以在女性體內存活2-3天，而卵子排出后也可以在體內存活12-24小時，因此排卵前后的2-3天內懷孕的可能性較高。
關于安全期的具體計算，醫生通常建議將月經周期分為三個階段：月經前三天、危險期和干凈后三天。根據生殖醫學知識，月經前三天和月經干凈后三天是相對安全的時期，這期間進行性生活懷孕的概率較低。
需要注意的是，這種計算方式并不是100%可靠，因為每個女性的月經周期長度可能有所不同，排卵時間也會有所變化。因此，在沒有采取其他避孕措施的情況下，僅依靠安全期來避孕可能會存在一定的風險。
為了更好地了解自己的身體和生殖健康，建議記錄自己的月經周期，并結合其他避孕方法（如 condoms、口服避孕藥等）來更有效地預防意外懷孕。
總之，了解月經周期中的危險期與安全期是每個女性的基本健康知識，但要記得結合具體情況和多種避孕方式，才能更好地保護自己。