女性不生育對身體有一定影響，不能簡單判定為好或不好，建議及時就醫并遵醫囑治療。
從生理角度來看，不生育的女性在月經期可能面臨更多挑戰。妊娠和生育過程中，女性體內激素水平會發生顯著變化，產后通過哺乳等方式又能促使身體進行新一輪調節，一定程度上對乳腺、子宮等器官起到保護作用。例如，經歷過足月分娩的女性，患子宮內膜癌、卵巢癌的風險相對降低，這與孕期長時間高孕激素狀態抑制子宮內膜異常增生有關。而未生育女性，子宮內膜長期受雌激素單一刺激，缺少孕激素拮抗，患此類婦科癌癥風險有所上升。同時，隨著年齡增長，未生育女性盆底肌缺乏孕期及產后適應性變化的鍛煉，可能出現盆底功能障礙，引發尿失禁、子宮脫垂等問題的概率相對較高。然而，從社會心理層面考量，不生育的女性可能避開了生育帶來的巨大身心壓力，有更多精力投入事業、追求個人愛好，享受自由生活，對心理健康有益。但周圍環境的輿論壓力、傳統觀念的束縛又可能導致產生焦慮、孤獨等負面情緒，影響身心健康。
日常護理上，不生育女性要格外關注自身健康。定期進行婦科檢查，包括宮頸癌篩查、婦科超聲、性激素六項等，及時發現潛在疾病風險。保持良好生活習慣，規律作息，每晚保證7-8小時睡眠，適度運動，像每周進行3-5次30分鐘的瑜伽、慢跑，促進血液循環，維持內分泌穩定。