偶爾代謝不好，一般不容易得糖尿病，但是長期代謝不好，容易得糖尿病。
1、不容易：代謝是指人體內所有的化學反應過程，包括物質的合成、分解和能量的轉化等。而代謝不好，通常指的是人體的新陳代謝功能不正常，導致物質代謝和能量平衡失調。如果患者只是偶爾存在代謝不好的情況，大多不容易得糖尿病。
2、容易：糖尿病是一種由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。如果患者長期存在代謝不好的情況，會導致體內的葡萄糖無法有效地被細胞吸收和利用，從而導致血糖升高。長期高血糖狀態下，會對人體各個器官和系統造成損害，并且代謝異常可以干擾胰島素的功能和調節血糖的能力，從而增加糖尿病的患病風險。
需要注意的是，糖尿病的誘發因素較為復雜，除代謝不好外，還與肥胖、飲食、遺傳、作息等因素相關。當患者想要了解自身實際情況時，可以前往醫院就診。平時應保持合理的飲食結構，適當進行體育鍛煉，保持規律作息，有利于控制體重。